月干火旺就容易上火、口气重、部分人还会出现长痘的情况 长期饮食辛辣、熬夜等是造成肝火旺的重要原因。 - 肝火旺盛的人，白开水里加点草本 ✅草本材料：决明子、菊花、蒲公英根、金银花、牛蒡、桂花、银鹭梅、枸杞 ✔️喝法：每样材料取2克左右，开水焖泡代茶饮用 - 👉🏻特别添加的桂花、银鹭梅、枸杞，能中和草本的寒性 👉🏻让茶汤温寒得宜，更适合每天饮用 - 月干火旺盛的朋友，生活中尽量避免熬夜，少生气，多喝花茶！